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蔬果TOP10榜单大揭秘
2019年全民营养周广东省宣传口号为“天天蔬果乳、健康你我他”;“5.20”中国学生营养日宣传主题为“营养+运动,携手护视力”。
宣传重点内容为《中国居民膳食指南》及“多吃蔬果、乳品”和“吃动平衡”核心信息。
全民营养周时间为5月12-18日。
我们常说,多吃水果蔬菜,不过,不同水果和蔬菜,营养价值各有千秋,今天我们来看看它们的排行榜
膳食纤维含量TOP10
1
维生素C含量TOP10
2
钾含量TOP10
3
胡萝卜素含量TOP10
4
(二) 十佳蔬菜
1
膳食纤维含量TOP10
2
维生素C含量TOP10
3
钾含量TOP10
4
胡萝卜素含量TOP10
(图片来自:中国营养学会)
统筹:宁可儿
美编:邢海涛
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